自然体で乳がんと向き合う

乳がんを余命宣告を受けながらも、代替医療(食事療法、自然療法、無治療)で治療した方法をブログでお伝えしています。乳がん動画も配信しています。乳癌の悩みを持つ方々に、このブログがお役立てになれば嬉しいです。

乳癌と虚脱感について<乳がんブログVol.392>

 

<お知らせ>

コツコツ一人で続けてきたこのブログですが、2年が経ち、私が書いた記事を「実行」して下さった方々の反応、作用、効果などが続々と寄せられてきています。

乳癌を経験してたどり着いた一人一人の声が、今、まさに乳癌と向き合い始めた方々の、何かの支えになるかもしれない。その声を広げていくのは意味のある事だと思います。例えば

 

・作った料理、お菓子の写真

・発酵食品のレシピ

・◯◯を続けたら、こんな効果があったよ

・◯◯をやめたら楽になったよ

・その他、自分が感じたことなど何でも

 

そんな事をシェアできる方は、本当に些細な事でも、誰かにとっての必要な言葉だったりするので、深く考えずにお気軽にこちらまでご連絡いただくか、ブログをお持ちの方はリンクを貼りますのでブログ名をご連絡ください。

 

一人の小さな言葉が、どこかで今も泣いている悲しみのドン底に沈んでいる誰かの光になるかもしれません。ご自分の体験した事を表現したいと感じている方、何かに向かって新しい一歩を踏み出したいと思っている方は、どうぞ直感でご連絡ください。

 

よろしくお願いいたします。

 

清岡 美音

 

=======

 

Mさんから

下記のようなメールを頂きました。

 

アルアルな感情だと思うので

気になる方は是非

ご覧になってみてください。

 

同じような境遇の方の

何かのヒントになりますように。

 

先日、乳癌ステージ3だと宣告されました。

 

医師に3大療法の説明をしてもらって、自分でも色々と調べましたが、納得できるものが1つもなくて。

 

ただただ怖いだけ。

 

どんな治療方法でも治る気がしないです。

 

食事療法に関しては「食事で癌が治るはずない」って心のどこかで思っているし、医者も家族もそう言うし、当の私自身も、自分の力で癌を治せる訳ない、って思ってしまいます。私は精神的にも弱いし、何かを成し遂げたこともないのに、いきなり癌を自分で治癒できるなんて自信は到底生まれないのです。

 

かと言って、3大療法で治るとも思えない。抗癌剤は怖いし、放射線も怖くてやりたくない。医者の事も信用できないし、どうせ他人事として接しられるだけなんだって思う。

 

自然療法も、他人には効果があったとしても、私にその効果が現れるのかハッキリしてないから、それをやっている間に癌が進行したら・・と思う恐怖の方が強いです。

 

癌を克服した人の多くは、自分の治癒力を高めているようですが、「そんなもので治るわけないじゃん」って斜に構える自分が、いつも心のどこかにいるし、私にある自然治癒力が、癌細胞を消滅できるとか考えられません。

 

怖い反面、どうにかなるかな・・という真剣さが足りない感覚がいつもあって、でも絶対死にたくないとも思うし、何が何だかよくわからずに、心が落ち着きません。

 

美音さんみたいに強くなれない。そんな私はどうしたらいいでしょうか?美音さんとついつい比べては落ち込んでしまうのです。

 

以下省略

 

Mさん、ありがとうございます。

 

揺れ動く気持ち、

とても良くわかります。

 

でも

 

この文章で一番引っかかるのは

一番してはいけない思考を

してしまっている事。

 

それは

 

できた私と

(正確には「勝手に私ができてる、と思っているだけ)

できない自分を

比べている

 

という事。

 

これは体内の細胞にとったら

地獄の思考ですよ。

 

自分のできない所と

他人のできてる所を比べるって。

 

しかも「できてる美音さん」という理想図を

勝手に想像しているだけで

私の裏の部分は見ていないから

本当の所は解らないのに。

 

でも

 

それでも、もし

 

どうしても比べてしまうのなら

 

3年前の

癌になりたてのワナワナしてる私

(今のご自分と同じ状況)

 

 

今現在の

癌になりたての自分を比べるなら

 

100歩譲ってまだわかる。

 

けど

 

もう辛い時期を越して

経験済みで

肝が座った私と

 

初体験の

ドキドキしてる自分を比べたら

 

フェアじゃないよね。

 

だから

それはやめてあげてね。

 

それからもう一つ。

 

 

美音さんみたいに強くなれない

 

って

 

これもよく言われますが

 

私は別に強いのではなく

ただ雑草のように育っただけ。

 

つまり

 

雑草のように育った私は

 

窮地に追い込まれた時に

萎える事は選択肢にはなく

 

逆にチキショー感の方が高まる

という自然現象なのです。

 

根本的に思考が「雑草的」なので

 

どんな状態であろうが

水分を吸い上げ

日光を吸収し

 

伸びてやる

 

って無意識に思う。

 

でも

 

もちろん私のような

雑草タイプの人間ばかりではなく

 

温室でやんわりと育った人は

急に荒れ果てた大地に放り出されると

 

萎えてしまう場合もあるのです。

 

雑草の私が

温室に閉じ込められた時に

息苦しくて枯れてしまうように

 

温室の人は

荒野で生きていくのは

あまりにも辛すぎる。

 

だから

 

どちらがいい、悪い

とかではなく

 

どちらが「心地いいか」

という事のみの現実だから

 

「癌」という現実を受けた時に

 

温室タイプの人が

 

無理して

 

雑草タイプの私の治療法を

真似ることは治療とは呼ばない。

 

だから

 

そういう人は

 

無理に雑草のように

道端に自分自身を放り出す事なく

 

温室そのままに

栄養を与えてもらって

生きていく事だってできるんだ。

 

でも

 

温室で育とうが

荒野で育とうが

 

「植物」という同じ根が生えてる

生命体であるのなら

 

生きていく上で

究極的に必要なことは

 

栄 養

 

です。

 

雑草は

自分から栄養を取りに行き

 

温室は

誰かから栄養を与えれる

 

という

「方法の違い」があるだけで

 

どの道必要なのは

 

栄養。

 

だから

 

温室にいても

荒野にいても

 

元気になる栄養を取ればいい

 

というただ単純なこと。

 

それには

 

毎日食べるだけで

 

・免疫力向上

・腸内細菌を整える

・抗酸化作用

・コレステロール低下(ダイエット効果抜群)

・血圧低下

・血をサラサラにする。

・血栓の除去

・動脈硬化予防

・老化防止

・活性酸素除去

・血糖値の低下

・風邪予防

・アレルギー予防、防止

・成長ホルモン促進(成長期のお子様にも)

・疲労回復

・精力アップ

 

こんな成分を与えてくれるとしたら

黒にんにく」を食べてみよっかな、

 

とか

 

・癌細胞の増殖抑制

・身体を温める効果

・デトックス効果が高い

・高い老廃物の排出力

・肝臓の働きを活性化

・汚れた血液を浄化する効果

・体内をアルカリ性に近づける

・脂肪分解酵素

・脂質・糖質・炭水化物の吸収抑制

 

こんな成分を与えてくれるなら

びわ茶」を飲んでみよっかな、

 

とか

 

・免疫力向上

・解毒作用

・鉄分の増量

・便秘の改善

・生活習慣病などの予防

・肥満の改善

・ダイエット補助食品

・皮膚炎の改善

・コレステロール値、血糖値の改善

・肩こり、偏頭痛の緩和

・貧血の改善

・身体をアルカリ性にする

 

こんな成分を与えてくれるなら

スピルリナ」を摂取してみよっかな、

 

とか

 

・免疫力強化

・抗酸化作用

・殺菌作用

・消毒作用

・腸内環境を整える

・コレステロール低下

・関節炎

・皮膚炎

・アトピー

・老化防止

・血糖値安定

・便秘解消

・高血圧改善

・解毒作用

・減量効果

 

こんな成分を与えてくれるなら

アップルサイダービネガー」を摂取してみよっかな、

 

とか

 

ほんと、そんな好奇心です。

(上記の商品の詳細はこちら

 

だから

 

あまり考えすぎずに

 

そして

他人と比べずに

 

そして

自分の弱い部分をジャッジせずに

 

日々繰り返してきた事を

ちょっと変えながら

 

様子を見ていくと

思考も変わるよ。

 

考えすぎず

淡々といこう。

  

食べるものを

選ぶと

 

体は必ず反応します。

 

だから

発酵食品を取り入れてみたり

16時間断食をしてみたりして

 

体の変化を感じ取ってください。

参考記事:

kenkohuntermio.hatenablog.com

 

====== 

 

そして

 

ご質問頂いた

 

「どうしたらいいでしょうか?」

 

と言うことですが

 

どんな治療法も信じられないのなら

 

しばらく何もしなければどうでしょうか?

 

焦る気持ちがないのなら

無理して焦る必要はない。

 

・・ホントはね。

 

でも

 

「何もしない」って無理ですよね?

 

癌が進行したらどうしよう

 

って実際には心の中は

尋常じゃないレベルで焦ってますよね?

 

だから

私に連絡してきた。

きっと藁をも掴む思いで。

 

だから

 

まずは

 

誰の言葉も信じられない自分は

 

信じられない、んじゃなくて

信じたくないんだ、って気付こう。

 

他人の言葉は自分にとっての

「正解」ではないから拒否反応が出る

 

という本能からの発信を捉えて。

 

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本当は

誰かから指示されるのが

超大嫌いなのに

今まで無意識に従って生きてきた。

 

だから

癌治療は「自分が」主導権を握りたい

って思ってるなら

今が自分を変えるチャンスです。

 

 

ここからは

当たり前の事を書きますが

 

「何もしない」と言っても 

生きている以上

すでに「してる」事がある。

 

まず

 

「呼吸」してます。

 

だからその呼吸を

ただ吸うのではなく

 

胸いっぱい吸ってみてください。

 

肺が一杯に吸ったら

更に肺の裏側にも空気を入れるように

 

たくさん吸ってみて。

 

 

吐くときには

ただ息を吐くのではなく

 

足の指先にある空気まで

絞り出すように

真空パックにするみたいに

 

吐ききってみて。

 

呼吸は命の源だから

大切だと私は思ってる。

 

 

もう1つ。

 

生きてるんだから

 

当然食事もしますよね?

 

だから

 

朝一に

今まで食べてたものではなく

 

白湯に生姜かレモンを入れたものを

ゆっくり一人で飲んでみて。

 

時間をかけて

ぼーっとしながら

ゆっくり飲んでみると

 

白湯が

食道を通って

胃袋を温めてくれるのがわかる。

 

そんな温もりを実感しながら

 

胃袋周辺の細胞が

ニコニコマーク😄になってるのを

想像してみて。

 

次第に

 

身体中の細胞が

みんなニコニコ😄になっていく。

 

=======

 

 

私たちは

 

死にたくないから

癌を治したいんじゃない。

 

私たちは

 

好きな人や

好きな事をしながら

 

笑って生きたいから

 

癌になりたくないんだ。

 

要するに

 

「生きたい」という

重々しい感情よりも

 

「楽しく」生きたい

 

から

 

癌を克服したい。

 

つまり

 

「死」が問題なんじゃなくて

 

それまでの間

 

どう「生きるか」が全てだよ。

 

癌でも何の治療もせずに

楽しく生きてる人もいる。

 

癌で3大療法しながら

楽しく生きてる人もいる。

 

同時に

 

癌じゃなくても

不幸な人もいる。

 

癌じゃないのに

死んだように生きてる人もいる。

 

だから

 

「どう生きるか」と言う姿勢自体には

 

「癌」とか「健康」とかの

「状態」は

 

オマケみたいなもの。

 

健康だったら幸せ

 

だとしたら

 

そんな「条件付きな幸せ」

という価値観を

 

固定観念と呼ぶんだと思う。

 

健康でも

五体満足でも

お金持ちでも

 

不幸な人は不幸です。

 

癌でも

障害があっても

貧乏でも

 

幸せな人は幸せです。

 

問われているのは

「生き方」だから

 

もしMさんが

 

今の投げやりな気持ちさえも

自分の感情だと受け止めて

 

呼吸と食事だけでも

自分の心とともにできたなら

 

それでいいんじゃないかと思う。

 

それが結果的に

 

自分自身や

自分の一番愛する人を

笑顔にするとしたら

 

それこそが生きてる意味だから

 

それ以上のものはない。

 

治療方法とは

その「過程」で気づく

自分なりの手段です。

 

だから

 

結局自分を知らないと

自分に合う方法は

見つかりにくいのです。

 

次回の更新は 

1月16日(水)になります。

 

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